EN ESTA SEMANA SANTA ¡Prevenir! Es mejor que curar

07/06/2016 18:05

Con motivo de la llegada de Semana Santa el Instituto Nacional de Salud, intensifica las acciones de vigilancia en salud pública de prevención de enfermedades como Zika, Dengue, Chikunguña, Fiebre Amarilla, entre otras consideradas de alto riesgo que circulan en zonas geográficas que están por debajo de los 2 200 metros sobre el nivel del mar, en el orden nacional y algunos países vecinos.

Protéjase contra las picaduras de insectos así:

  • Aplíquese repelente cada cinco horas, sin olvidar cuello, codos, rodillas y pliegues de los brazos y piernas; así como los tobillos.
  • Utilice pantalones, camisas y blusas de manga larga preferiblemente de colores claros.
  • Utilice mosquiteros
  • En lo posible, verifique que puertas y ventanas tengan mallas (angeos).
  • Si está embarazada evite viajar a lugares con circulación de virus Zika, Chikungunya y Dengue.

Evite Fiebre Amarilla

  • Los menores de 6 años deben tener el esquema de vacunación completo de acuerdo con la edad.
  • Si no tiene vacuna contra Fiebre Amarilla, se recomienda aplicarla diez días antes del viaje.
  • Si ya se la aplicó y no tiene carné de vacunas que certifique la aplicación de la misma, debe ser vacunado.

Prevención de Enfermedades Transmitidas por Alimentos, ETA

  • Lávese las manos con agua y jabón.
  • Evite consumo de bebidas de dudosa procedencia.
  • Tome bebidas embotelladas.
  • Beba agua potable.
  • Consuma alimentos bien cocinados, especialmente las carnes de res, pollo, cerdo, pescado y huevos.
  • Proteja los alimentos de insectos y roedores.
  • Si los alimentos están vencidos o si tienen sabor, olor o color extraño, no los consuma.

Enfermedades respiratorias

Si cree que tiene Gripa o tiene los síntomas, siga estas indicaciones:

  • Use tapabocas.
  • Al toser o al estornudar, cúbrase la nariz y boca con pañuelo desechable, de lo contrario utilice el antebrazo.
  • Tome abundante líquido (envasados).
  • Lávese las manos con frecuencia.
  • Evite el aire acondicionado y cambios bruscos de temperatura.
  • Tápese nariz y boca cuando pase de un lugar cerrado al clima ambiente.