ENCUESTA SOBRE SINTOMATOLOGIA OSTEOMUSCULAR

Nombre

Testosterone Booster

Edad

Género

Estatura

As for the fat loss: For just about everybody (including me), the mini-belly/little bit of fat gain is pretty much inevitable on a bulk.

Peso:

I’m not sure whether you’ll notice too much leaning, but I’m confident in saying forskolin will definitely help keep that mini-belly in check until cutting time.

Área:

Testosterone Booster - https://malepenisenlargementpills.com/testosterone-boosters/

Cargo:

I was flat out shocked when I saw myself leaning during this run of Core Test and I’m somebody who usually pushes the calorie levels pretty lean as it is(as opposed to some friends of mine that are 7000 kcal+ daily on a bulk).

Fecha ingreso:

12/12/2012

Antigüedad en el cargo:

I’m curious to know wether or not this supplement would affect me negatively if mixed with a beta-blocker?

Tipo de carga que manipula:

a) 0 a 10 Kg

2. Si presenta alguna incomodidad, califique la parte del cuerpo correspondiente de acuerdo a la siguiente escala numérica 1: LEVE 2: MODERADO 3: SEVERO.

	LEVE	MODERADO	SEVERO
	1	2	3

Hombro (derecho)
Brazo (derecho)
Antebrazo, codo (derecho)
Muñeca, mano (derecho)
Cuello (derecho)
Espalda dorsal (derecho)
Espalda lumbar (derecho)
Glúteos (derecho)
Muslo (derecho)
Rodilla, pierna (derecho)
Tobillo, pie (derecho)
Hombro (izquierdo)
Brazo (izquierdo)
Antebrazo, codo (izquierdo)
Muñeca, mano (izquierdo)
Cuello (izquierdo)
Espalda dorsal (izquierdo)
Espalda lumbar (izquierdo)
Glúteos (izquierdo)
Muslo (izquierdo)
Rodilla, pierna (izquierdo)
Tobillo, pie (izquierdo)

3. Señale con alguna de estas palabras la mejor forma de describir esta molestia

b) Quemadura

4. Cuantos episodios de molestia ha tenido en el año:

b) dos

5. Cuando fue la primera vez que noto la molestia:

a) ___ años

6. Cuanto le dura la molestia referida:

a) horas

7. Que piensa que le produjo la molestia:

Movimientos forzados en el lugar de trabajo

8. Se incrementa la molestia a causa de:

Posturas incomodas

9. La molestia mejora con:

a) Espontáneamente

10. Califique la frecuencia con que realiza actividades básicas cotidianas y de la vida diaria, estas son de gran importancia para brindarle asesoría en los aspectos relacionados en la prevención y control de las molestias osteomusculares:

	Siempre		ocasional		Nunca
	1	2	3	4	5	N/D

a)Duerme de lado
b)Utiliza la almohada en la región del cuello
c)La almohada que usa llena el espacio entre el cuello y la cabeza
d)Duerme en colchón ortopédico o firme
e)Cuando se enjabona los pies en la ducha dobla las piernas
f)Cuando se coloca las medias o zapatos se sienta en la cama
g)Al levantar un objeto desde el piso , flexiona las piernas y mantiene la espalda recta
h)Ve televisión sentado con la espalda recta
i)Cuando mueve un objeto pesado lo empuja
j)Cuando se levanta de su cama primero se sienta y luego se para
k)Practica ejercicios mínimo tres veces por semana
l)Consume verduras y frutas
m)Consume licor
n)Fuma
o)Efectúa labores domesticas como lavar, planchar, coser, trapear etc.

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