ENCUESTA SOBRE SINTOMATOLOGIA OSTEOMUSCULAR

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Situs Toto Online: Hiburan Angka Digital dengan Akses Mudah dan Cepat

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Peso:

Situs toto online merupakan platform digital yang menyediakan berbagai jenis permainan tebak angka. Seluruh proses dilakukan secara online, mulai dari pendaftaran akun, pemasangan angka, hingga pengecekan hasil. Dengan sistem yang terkomputerisasi, permai

Área:

Pengguna hanya memerlukan perangkat seperti smartphone, tablet, atau komputer yang terhubung dengan internet untuk mulai bermain.

Cargo:

Situs toto online menawarkan kemudahan dan fleksibilitas dalam menikmati permainan angka secara digital. Dengan sistem yang modern dan akses yang praktis, permainan ini menjadi salah satu pilihan hiburan yang banyak diminati.

Fecha ingreso:

05/04/2026

Antigüedad en el cargo:

Meskipun demikian, penting untuk selalu bermain dengan penuh tanggung jawab dan menjadikan aktivitas ini sebagai hiburan semata, bukan sebagai prioritas utama.

Tipo de carga que manipula:

b) 11 a 25 Kg

2. Si presenta alguna incomodidad, califique la parte del cuerpo correspondiente de acuerdo a la siguiente escala numérica 1: LEVE 2: MODERADO 3: SEVERO.

	LEVE	MODERADO	SEVERO
	1	2	3

Hombro (derecho)
Brazo (derecho)
Antebrazo, codo (derecho)
Muñeca, mano (derecho)
Cuello (derecho)
Espalda dorsal (derecho)
Espalda lumbar (derecho)
Glúteos (derecho)
Muslo (derecho)
Rodilla, pierna (derecho)
Tobillo, pie (derecho)
Hombro (izquierdo)
Brazo (izquierdo)
Antebrazo, codo (izquierdo)
Muñeca, mano (izquierdo)
Cuello (izquierdo)
Espalda dorsal (izquierdo)
Espalda lumbar (izquierdo)
Glúteos (izquierdo)
Muslo (izquierdo)
Rodilla, pierna (izquierdo)
Tobillo, pie (izquierdo)

3. Señale con alguna de estas palabras la mejor forma de describir esta molestia

b) Quemadura

4. Cuantos episodios de molestia ha tenido en el año:

b) dos

5. Cuando fue la primera vez que noto la molestia:

a) ___ años

6. Cuanto le dura la molestia referida:

a) horas

7. Que piensa que le produjo la molestia:

Movimientos forzados en el lugar de trabajo

8. Se incrementa la molestia a causa de:

Postura sentada prolongada

9. La molestia mejora con:

b) Reposo

10. Califique la frecuencia con que realiza actividades básicas cotidianas y de la vida diaria, estas son de gran importancia para brindarle asesoría en los aspectos relacionados en la prevención y control de las molestias osteomusculares:

	Siempre		ocasional		Nunca
	1	2	3	4	5	N/D

a)Duerme de lado
b)Utiliza la almohada en la región del cuello
c)La almohada que usa llena el espacio entre el cuello y la cabeza
d)Duerme en colchón ortopédico o firme
e)Cuando se enjabona los pies en la ducha dobla las piernas
f)Cuando se coloca las medias o zapatos se sienta en la cama
g)Al levantar un objeto desde el piso , flexiona las piernas y mantiene la espalda recta
h)Ve televisión sentado con la espalda recta
i)Cuando mueve un objeto pesado lo empuja
j)Cuando se levanta de su cama primero se sienta y luego se para
k)Practica ejercicios mínimo tres veces por semana
l)Consume verduras y frutas
m)Consume licor
n)Fuma
o)Efectúa labores domesticas como lavar, planchar, coser, trapear etc.

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