Actividad Física en Colombia

Se entiende por Actividad Física (AF) cualquier movimiento corporal que involucra la contracción muscular y el gasto de energía por encima del nivel basal (1, 2). La promoción de la AF ha sido planteada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una estrategia para hacer frente a la epidemia de enfermedades crónicas a nivel mundial (3). El Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) recomienda que para lograr beneficios sustanciales en salud los adultos deberían realizar al menos 150 minutos de AF, de moderada a intensa, acumulables durante la semana en periodos mínimos de 10 minutos continuos (4).

Considerando el panorama de enfermedades crónicas que hoy caracteriza el perfil epidemiológico del país y las bajas prevalencias de AF en la población colombiana, el presente análisis secundario de las bases de datos de la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional y de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud 2010 (ENSIN, ENDS 2010), buscó identificar los factores asociados al cumplimiento de la recomendación de AF en el tiempo libre y como medio de transporte en adultos colombianos de 18 a 64 años del área urbana con el fin de contribuir a la compresión de este fenómeno y sugerir posibles intervenciones.

La información se analizó de forma estratificada según sexo. La evaluación de la asociación entre las características sociodemográficas y la práctica de AF en tiempo libre y como medio de transporte se realizó a partir de modelos de regresión logística ajustados por las variables que al análisis bivariado presentaròn un valor p < 0,25. Cuatro modelos de regresión logística multivariados fueron ajustados: los modelos 1 y 2 evaluaron los factores asociados a la práctica de AF en tiempo libre en mujeres y hombres, respectivamente, mientras que los modelos 3 y 4 lo hicieron para AF como medio de transporte. A todos los modelos se les evaluó la bondad de ajuste y especificación a través del test de Hosmer y Lemeshow y el test de Enlace para la Especificación. En este informe se presentan los resultados de los modelos multivariados, los modelos bivariados pueden ser consultados en el cuarto informe del Observatorios Nacional de Salud.
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Situación en Colombia

Resultados
Recomendaciones

Recomendaciones



Considerando los hallazgos de este estudio, así como los encontrados en la literatura existente a nivel nacional e internacional se recomienda:

- Acciones que velen por la implementación de la Ley 1355 de 2009 a nivel nacional a favor de la promoción de la actividad física, con adaptaciones culturales de acuerdo al entorno de cada territorio

- Promover la Actividad Física durante el tiempo libre y como medio de transporte desde una perspectiva de género y que involucre la acción intersectorial

- Favorecer entornos físicos y sociales que propicien la práctica de Actividad Física en tiempo libre y como medio de trasporte

- Promover la Actividad Física dentro del entorno laboral